RELACIONADO: 6 maneras sencillas en las que hacemos tiempo para el sexo (incluso si estamos ocupados AF) cómo disfrutar exactamente el sexo con el período número 7: divertirse.

A veces ayuda saber que no eres el único, así que solo lo voy a decir: mucha gente disfruta del sexo menstrual. Es normal y saludable, exactamente como el sexo es normal y saludable. cómo disfrutar exactamente del sexo menstrual # 3: Ábrase y… Haga preguntas a los demás y hable sobre sus preocupaciones o preocupaciones. Comparta el método que siente acerca de los períodos, y si usted es el principal que los tiene, hable durante su experiencia con el mayor detalle posible: tan pronto como sus días más pesados ​​sean, si obtendrá calambres o dolores de cabeza, cómo es su interés sexual durante esa época del mes. Este es especialmente importante para cualquier chico que quiera decidir probar el sexo menstrual por primera vez. Si cree que la menstruación es un tabú y está envuelta en información errónea para las mujeres, ¡imagínese cómo son los hombres! Con frecuencia es una inocente falta de comprensión lo que hace que los hombres sean un poco aprensivos con los períodos. Algunas preguntas muy comunes que tienen los hombres sobre el sexo menstrual: “¿Te hará daño?” “¿Es higiénico?” “¿Cómo es tu período para ti?” También es bueno hablar sobre cualquier asociación negativa con la sangre y asegurarse mutuamente que no hay que asustarse cada vez que miran hacia abajo para ver el rojo. (O marrón oxidado, dependiendo de dónde te encuentres en tu ciclo). Será muy esencial para él prepararse mentalmente para ver sangre en su polla, lo que a menudo es un shock si quizás no está listo para esto. Es común pensar en violencia o heridas una vez que vemos sangre. Pero replanteemos que la sangre menstrual es un signo de salud: es su sistema reproductivo el que hace su trabajo, lo cual puede ser algo de lo que alegrarse. Es un signo vibrante de fertilidad y feminidad, y algo para celebrar, tal vez sin miedo. ➜ RELACIONADO: 7 prácticas de relaciones saludables que las parejas encantadas hacen todos los días cómo disfrutar del sexo durante el período número 4: Experimente dentro de la ducha que hace que la limpieza sea muy fácil, lo que requiere mucha preocupación. Y con todo ese período extra de lubricación, el sexo en la ducha podría funcionar mucho mejor que en otras ocasiones asociadas con el mes. Elija un día tan pronto como su período sea más ligero, como, por ejemplo, el día cuatro al cinco del ciclo. No habrá tanta sangre, además es una buena solución para introducirla fácilmente.

Pero si no está preocupado o necesita una experiencia más colorida, continúe y elija un día más sustancial. Lo que sea adecuado para ti. cómo disfrutar exactamente del sexo durante la menstruación # 5: use una toalla Cuando esté lista para llevar los artículos al dormitorio, vale la pena estar lista.mira esto aquí El sexo durante la menstruación significará un poco más de lío, pero es muy fácil de manejar. Cuanto más sustancial sea su período, mayores niveles deseará pagar. Entonces es cuestión de configurar y olvidar. También tenga a mano una toalla adicional para limpiarla rápidamente. O diríjase directamente a la ducha un rato después, lo que es una buena solución para relajarse y ordenar juntos. Consejo profesional: compré un protector de colchón impermeable hace un par de años y es una de las compras sexuales más útiles que he hecho.

Con frecuencia sangro un poco durante el coito (otra publicación para otro momento), lo que significa que esto se ha convertido en un cambio de juego. En esas ocasiones en las que ha habido algo de sangre imprevista o nos hemos quitado la toalla, no he tenido que preocuparme por manchar el colchón. #ganar cómo disfrutar exactamente del sexo durante la menstruación número 6: Mantenerse estable Hazte un favor: no pongas muchas expectativas en tus primeros intentos de tener sexo durante la menstruación. Quizás no estés buscando el sexo más útil de todos. Se trata de experimentar y aprender. Entonces, si las primeras pocas veces son un poco paralizadas, incómodas, raras, ¡está bien! Querrá detenerse de vez en cuando para ver qué está sucediendo allí y asegurarse de que su sistema de respaldo de toallas esté funcionando.

También es una buena idea iniciar sesión junto con su pareja para observar cómo se sienten. Sigue comunicándote y tampoco puedes cometer un error. Esto podría llevarlos a ambos fuera de su lugar seguro, así que sea compasivo y deje que la experiencia sea exactamente lo que es. Solo significa que tienes una razón para practicar más. ➜ RELACIONADO: 6 maneras sencillas en las que hacemos tiempo para el sexo (incluso si estamos ocupados AF) cómo disfrutar exactamente el sexo con el período número 7: diviértete. O de lo contrario no. En la conclusión asociada con el día, el sexo es aproximadamente un disfrute. Sí, hay otras razones para tener relaciones sexuales, pero la mayoría de las veces actuamos porque se siente bien. En todos los diferentes niveles.

Entonces, si pruebas el sexo menstrual y te encanta, ¡hurra! Sigan disfrutando. Y en caso de que no sea lo tuyo, ¡también está bien! Todos tenemos diferentes necesidades y deseos en lo que respecta al sexo, por lo que no es necesario que hagas nada que no disfrutes. Pruébelo, vea de qué se trata y tómese un momento para pasar si no es para usted. Pero si eres como yo, el sexo menstrual puede ayudarte a sentirte orgulloso del período y también a mirar hacia ese punto asociado con el mes. Hola, soy Jodie, una mentora de vida, amor y empoderamiento sexual. Utilizo mujeres y parejas simplemente para ayudarlas a crear la vida, el amor y el sexo que siempre han querido. Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1.

¿Walt Disney Television desea crear un éxito masivo en su empresa? Empiece desde lo más alto con los conocimientos de los multimillonarios que se hicieron a sí mismos en el mundo. ¿Desea crear un éxito masivo en su relación? Resulta que estos mismos píos también saben algo sobre eso. Estas parejas de poder multimillonario atribuyen su éxito a un factor común: la eficacia de sus relaciones. Así que estamos abriendo la cortina y revelando la riqueza de la sabiduría de las relaciones. Ya sea trabajando juntos en el mismo negocio o apoyándose mutuamente haciendo uso de sus búsquedas individuales, estas parejas poderosas tienen sabios consejos para casi cualquier relación. Aquí se enumeran 5 parejas de poder multimillonarias sobre lo que hacen que sus relaciones funcionen. Pareja de poder multimillonario # 1 Oprah Winfrey Valor neto de Stedman Graham: $ 2.7 mil millones Incrustado de Getty Images / ** / window.gie = window.gie || function (c); gie (function () {gie.widgets.load ({id: ‘ND0B1S3NRWF10YEqtYCHWQ’, sig: ‘hMG1gMKMvrCuT-9JO3UpHaFn7AQ_ARZZySKhHhAZmmI =’, w: ‘594px’, h: ‘417px’, items: ‘175672802’, caption: true, tld: ‘com.au’, is360: false})}); / ** // ** / / ** / Ustedes juntos 33 años, Oprah y Stedman han hablado abiertamente sobre el hecho comprobado de que el matrimonio no es para ellos. Cuando Vogue le preguntó sobre sus pensamientos de ser una mujer que se opone a la tendencia, Oprah lanzó esta bomba de verdad: “Vive la vida en tus propios términos”. 🙌🙌🙌 En lugar de los votos matrimoniales, su relación depende de la dedicación para ayudarse mutuamente a convertirse en su mejor yo. Sea lo que sea para ellos como individuos. En una entrevista con Ellen DeGeneres, Stedman explica exactamente lo que significa. El hecho de nuestra relación es que me gustaría lo más efectivo para ella … Estoy dedicado a su placer. Me gustaría que ella fuera lo más eficaz posible … y, por lo tanto, para mí, he tenido la oportunidad de obtener mi placer personal y también de encontrar mis habilidades personales, mis talentos personales y mis habilidades personales “. Oprah refleja este sentimiento en una entrevista con Harry Connick Jr. “Esto puede ser lo maravilloso de Stedmen … [él] ha querido lo más efectivo para mí, y nunca ha sentido que él estuviera a mi sombra, pero siempre presionando yo a tu luz.

estoy hablando, eso es lo que necesitas en un [socio] “. Conclusiones clave: apoyarse mutuamente para convertirse en lo mejor de sí mismos Haga su relación por el camino correcto Billionaire Power Couple # 2 Bill Valor neto de Melinda Gates: $ 107.6 mil millones de Kjetil Ree Trabaje en equipo Bill y Melinda Gates no solo son defensores de la igualdad en su trabajo filantrópico; también es fundamental para mantener fuerte su matrimonio. Como Melinda revela en una entrevista con Business Insider, “Somos socios en los dos sentidos en que las personas hacen uso de la palabra en estos días: en casa y también en el trabajo”. Ella comparte un ejemplo de humildad para expresar su punto. “Siempre hacemos el baño juntos después de la cena siendo una familia”. La investigación respalda la sabiduría del enfoque. Las relaciones que comparten el trabajo no remunerado, ya sea llevar a los niños a la escuela, lavar la ropa o empacar almuerzos, están más complacidas que las que tienen relaciones desiguales. No se trata solo de las tareas domésticas compartidas. Dentro de su carta anual de 2018, Bill Melinda compartió más sobre la verdadera forma de asociación con ellos. “Ha sido vital que ustedes nos digan que las personas sean socios iguales dentro del trabajo de nuestra fundación”, dice Melinda. “Hemos aprendido con el tiempo a proporcionarnos retroalimentación mutua en casa sobre los momentos en el trabajo una vez que no alcanzamos ese objetivo”. Bill agrega: “Debido a que he sido una figura pública por más tiempo y debido a que soy un hombre, muchas personas asumen que estoy tomando las decisiones importantes. Ese nunca ha sido el escenario “. Como explica Melinda, “Bill me gusta porque es un corazón amable, escucha con otras personas y se deja conmover en lo que dicen. Cuando cuento un cuento por lo que he visto, él lo siente. Puede pedirme que recopile algunos datos por si acaso. Pero él no duda de la veracidad de mis experiencias ni de la solidez de mi juicio “. Conclusiones clave: Escuche genuinamente y valore las opiniones de los demás. Forme una asociación en la mayoría de sus actividades. Particularmente dentro del hogar. Pareja de poder multimillonario # 3 Richard Branson Valor neto de Joan Templeman: $ 4.2 mil millones Incrustado de Getty Images / ** / window.gie = window.gie || function (c); gie (function () {gie.widgets.load ({id: ‘r99ZpKv9Ta5cwMyqjBaZMA’, sig: ‘DUfZ_n5gqzbS0glnTGmE-g1Mm-DxIcdvj6k1WquHYMU =’, w: ‘594px’, h: ‘395px’, items: ‘1052307776’, caption: true, tld: ‘com.au’, is360: false})}); / ** // ** / / ** / El amor es realmente un puerto seguro Aunque Joan no suele hablar públicamente sobre su relación, está claro que el éxito empresarial que ha logrado Richard es realmente un esfuerzo de equipo. Después de haber pasado 40 años con Joan a mi lado, he experimentado el valor de hacer varias cosas que otros considerarían imposibles. Pude tomar riesgos, que han sido fundamentales para mi éxito en los negocios, que probablemente no me hubiera atrevido a producir sin el amor de Joan “. Richard también explica que se requiere una forma particular de me gusta para crear este tipo de éxito compartido. “[Joan] me ha enseñado que el amor no solo debe apretar tu corazón, debe acunarlo.

Debería apuntalarle, tal vez no proporcionarle abajo. Debería hacerte fuerte, quizás no débil. De la forma en que lo veo, el amor es realmente un barco firme que te permite definitivamente hacer una travesía segura pero emocionante a través de mares salvajes “. Conclusiones clave: La confianza, el respeto y el cuidado crean un espacio seguro Una asociación segura puede ayudarlo a lograr más en la vida Pareja de poder multimillonario # 4 Jay Z Valor neto de Beyonce Knowles: $ 1.4 mil millones Embed de Getty Images / ** / window.gie = window.gie || function (c); gie (function () {gie.widgets.load ({id: ‘jFqa3YBpQjp4eDnSg6SVWg’, sig: ‘EpYQSDO9jWyBW994p4pubxvSVn3Jq20Ou8tqolQgZio =’, w: ‘594px’, h: ‘417px’, items: ‘472993192’, caption: true, tld: ‘com.au’, is360: false})}); / ** // ** / / ** / Los desafíos te hacen crecer Como la pareja poderosa favorita de Hollywood, ambos no son ajenos a la batalla de relaciones. Pero en lugar de ocultar sus desafíos, triunfaron y salieron fortalecidos. El álbum de discos Lemonade vio a Beyoncé lidiar abiertamente con la infidelidad y su camino hacia el perdón. En 4:44, un Jay-Z que se disculpó se hizo cargo de sus errores y defectos como marido. Mientras que Everything In Love vio a la pareja superar sus dificultades y celebrar su amor. Al hablar tan íntimamente a través de su música, Beyonce y Jay Z han ayudado a disminuir el estigma en torno a la infidelidad.

Están normalizando la tensión que la demanda de trabajos, además de la tragedia del aborto espontáneo, genera en las relaciones. Y así demuestran el poder de buscar apoyo. En una entrevista vulnerable con David Letterman, Jay Z explica cómo lo lograron. Tengo una esposa atractiva que es comprensiva y sabía que no soy la peor de las cosas que he hecho. Y ahora hicimos la dedicación de ir a terapia. Nos amamos. Colocamos en el trabajo “. Como Beyonce le explicó a Vogue, los desafíos que enfrentas en una relación te ayudarán a prosperar. “A través de todo esto, he aprendido a reír, llorar y crecer. Pasé por la mujer en la que me convertí cuando tenía 20 años y veo a una mujer que adquiere confianza, pero que intenta complacer a todas las personas que la rodean. Ahora me siento mucho más bella, mucho más sexy, mucho más interesante. Y mucho más poderoso “. Conclusiones clave: los desafíos son normales y te ayudan a fortalecerte. Valor neto de Astrid Menks: $ 88.8 mil millones Insertar de Getty Images / ** / window.gie = window.gie || function (c); gie (function () {gie.widgets.load ({id: ‘KDiNMAYRTuVnpkVr7NybWg’, sig: ‘Km8bU-Z9BTabbFzOKBrqdq1uXSJiC_CpXYwi7p98lQs =’, w: ‘594px’, h: ‘418px’, items: ‘452079656’, caption: true, tld: ‘com.au’, is360: false})}); / ** // ** / / ** / Elige sabiamente Mientras Astrid prefiere nunca ofrecer entrevistas, Warren Buffet habla con frecuencia sobre la necesidad de amor. En un discurso en la Universidad de Georgia, dijo: Si llegas a mi edad y nadie piensa bien de ti, no me importa lo grande que sea tu cuenta bancaria, tu vida diaria es realmente una catástrofe. Esa es la mejor prueba del método con el que has vivido tu vida “. Warren también fomenta el discernimiento con respecto a la selección de un socio.

En una entrevista de panel con Bill Gates en la Universidad de Colombia, él afirma: “Vas a reubicar la dirección asociada con las personas con las que te asocias. Por lo tanto, es vital que se asocie con personas que sean mucho mejores que usted. Además, la persona más importante en ese sentido es el cónyuge. No puedo dejar de enfatizar lo importante que es “. La historia del primer matrimonio de Warren con Susan Thompson también incluye una profunda sabiduría: mientras las relaciones crecen y cambian, es posible llevar sus ideas de regalos mucho tiempo después de la separación. Aunque Susan dejó la casa en 1977, ella y Warren siguieron siendo buenos amigos. De hecho, estas personas todavía estaban casadas cuando Susan murió en 2004. Fue Susan quien le presentó a Warren a Astrid poco después de que se separaron, además, aparentemente los tres eran muy cercanos. “Susie fue realmente amable y considerada. Terminó siendo la fuerza de equilibrio ”, explica Warren en el documental Becoming Warren Buffett. “Me convertí en una persona desequilibrada. Además, tomó un poco de tiempo, pero ella solo se quedó allí con una pequeña regadera y me alimentó y me cambió … Lo que sucedió conmigo normalmente no habría sucedido sin ella “. Conclusiones clave: las relaciones son exactamente lo que más importa en la vida que pueden cambiar, o terminar por completo, pero eso no hace que se conviertan en un “fracaso”. Y quizás lo más sorprendente de la mayoría son las reflexiones de Warren sobre el amor mismo. “Es algo realmente extraño, amor. No puede tirarlo.

Si lo regala, recibirá más de vuelta. Si haces un esfuerzo por aferrarte a él, lo pierdes…. El amor puede venir en varios tipos, además de que no necesita buscar un medio en particular. Pero eventualmente, es probablemente lo más importante que existe “. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a las parejas comprometidas a sentirse más conectadas dentro de la habitación y a crear una relación completa. Siga este enlace para reservar en una videollamada complementaria en línea para obtener más información sobre nuestros programas y cómo podemos ayudarlo a producir una relación que es genial. Hay algo que desea compartir sobre nuestra relación. Algo crudo e incómodo de exponer, pero crucial para compartir de manera justa. En realidad, estamos en una relación de tres: Reece, Jodie, así como un tercero no invitado pero no menos presente. Estamos en una relación con la depresión. Es algo con lo que hemos estado trabajando desde el comienzo de nuestra relación, y sin duda es algo que continuaremos gestionando en el futuro. Y ahora sabemos que no somos los únicos. La depresión y la ansiedad afectarán la mayoría de las relaciones en algún momento, con casi el 50% de todos los australianos experimentando algún tipo de enfermedad mental durante su vida. Pero una relación con la depresión no es algo de lo que hablemos abiertamente lo suficiente.

Dado que hoy en día hay una gran cantidad de pautas, apoyo y consejos increíbles, desea compartir algo más personal. En lugar de escribir un artículo sobre “cómo superar la depresión”, decidimos entrevistarnos sobre nuestra relación con la depresión. Esta será una visión profundamente personal de nuestra experiencia, exactamente cuáles son nuestros desafíos y cómo los estamos superando. Juntos. Es un vistazo a lo que es exactamente para alguien con depresión, además de la persona que lo ama. Si está en una relación con la depresión, que esto le dé esperanza, o tal vez reconocimiento, o tal vez coraje. Al menos, puede que se dé cuenta de que no está solo. P. ¿Cuáles son exactamente algunos de los desafíos de tener una relación con la depresión? Reece: a decir verdad, es difícil pensar porque se siente como si la depresión le ocurriera a otra persona; me convierto en una persona completamente diferente cuando la depresión golpea. Ahí está el estándar de todos los días. Luego está este “otro” yo.

Normalmente me gusta pensar en mí mismo como un chico capaz y bien adaptado. Por supuesto que experimento desafíos y luchas del día a día, pero en general me cuido. Me apasiona profundamente el trabajo que hago y amo la vida que estoy creando constantemente. Exactamente, lo que me asusta es el hecho de que, por muy saludable que esté, a veces puedo despertarme por la mañana y las cosas simplemente “están mal”. Hay una sensación de ansiedad y hundimiento dentro de mi estómago. Me vuelvo increíblemente consciente de mí mismo. Tal vez no ser consciente de mí mismo en un tipo de “¿qué pensará la gente de mí?”, Sino más bien “soy demasiado consciente de mí mismo, mis pensamientos, mis pensamientos, mis respuestas”. Y no son buenos. Personalmente pienso fuera de alineación conmigo mismo. Como si ya no “encajara”, un pedacito extra superfluo de un rompecabezas ya terminado. Hay una sensación claustrofóbica de que las paredes se cierran.

No hay nada que pueda hacer excepto sentirme abrumado y retirarme a mí mismo. Y eso podría estar bien si “dentro de mí” fuera un lugar seguro. Pero quizás no lo sea. Es desnudo y solitario y se siente como extraño y extraño una vez que el mundo exterior se ha convertido. Me encuentro cayendo en un pozo profundo y oscuro donde, sin importar cuánto me gustaría, simplemente no puedo encontrar consuelo o consuelo conmigo mismo o con los demás. Esto claramente presenta un gran efecto en mi relación y poder para relacionarme con Jodie. Sé que me estoy desconectando, pero personalmente creo que no puedo deshacerme de él.

Me gustaría abrirme y mantener mi yo normal y amoroso. Pero eso se siente más allá de mí. Uno de los mayores desafíos es no tener control sobre convertirse en un individuo extranjero que no es capaz de tener intimidad. Una persona que quizás no me guste ser. La mayor pérdida de conexión y cercanía es discordante y extrema. Me quedo utilizando la desgarradora sensación de “¡No quiero que esto ocurra!”, Pero lo es. Jodie: Me resulta difícil saber qué hacer “correcto”. ¿Cómo debo acercarme a Reece? ¿Qué formas de cosas debo decir o no decir? ¿Cuál es la mejor manera de guiarlo ahora y cómo puedo ayudar mejor? ¿Puede estar bien iniciar relaciones sexuales o hablar sobre mi necesidad de conectarme, o eso le impondrá demasiada fuerza? Pensar y pensar demasiado en estas cosas me agota. Me pongo tenso en mi cuerpo humano y siento que estoy caminando sobre cáscaras de huevo. Me pongo ágil y desagradable.

Erosiona nuestro sentido de conexión, que ya puede estar tenso por las circunstancias. Es un verdadero desafío, pero he llegado a llevarlo a cabo con creciente gracia. Puede parecer tan dolorosamente simple, pero he aprendido que lo más inteligente que puedo hacer es definitivamente preguntar: preguntarle cómo le gustaría que lo guiara y luego empezar a ser mi yo más básico. Necesito estar bien con situaciones incómodas como, por ejemplo, la incomodidad y la frustración, pero aceptar exactamente lo que “es” (en lugar de resistirme) realmente me ha ayudado a deshacerme de estar tan preocupado y del lado. Los primeros días de las citas montando la New Relationship High en el Wide Open Space Festival. Australia 2013. Nota al margen: en mi opinión, esto es ciertamente posible debido al profundo trabajo interno que Reece ha estado haciendo durante su vida. Tiene las habilidades y el conocimiento del desarrollo personal para enfrentar lo que está pasando de una manera bastante sólida y equilibrada.

Lo que quiero decir con eso es que él no se vuelve agresivo o negativo conmigo, y que no bebe ni toma drogas recreativas para tratar. Para las parejas en una relación con depresión, este tipo de comportamientos pueden representar un peligro extremadamente real para su relación, además de las personas que la integran. Esto es ciertamente cuando la búsqueda de ayuda especializada se vuelve urgente, antes de que a veces ocurra cualquier otro trabajo de intimidad. P. ¿Cómo te sientes cuando las cosas están realmente oscuras? Reece: Tan intenso como es admitirlo, honestamente, no hay ninguna relación cuando estoy en depresión. Me traga y consume toda mi atención.

Todo lo que existe es la vasta y opresiva negrura. Apenas hay espacio para mí, por no hablar de otro. Lo difícil es que en la actividad diaria normal, soy profundamente sensible a mis necesidades, deseos y deseos personales, y también a los de Jodie.